レッグプロポーションを作りましょう

こんにちは、店長のりくです。

◆ダイエットをしたい部位の中で、比較的多いのが脚ではないでしょうか？
とくに、春先から夏にかけて脚を露出する機会が増えてくると、やっぱり
太ももからつま先にかけてキレイなプロポーションは憧れです。

◆痩せるということもそうですが、健康的なプロポーションを作るには
ある程度の負荷をかけたエクササイズがいいと思います。使うべき筋力への
張りがでてくると、脚のシルエットも美しく見えます。

◆せっかくランニングやジムに通い始めた・・・という人でも、お天気に左右
されたり、週末の予定でなかなかジムにも通えなかったりと、せっかくの
ダイエットエクササイズも、計画倒れになってしまいますね。

◆運動って、実はすぐできる環境づくりが大切なんだそうです。やりたい時に
すぐ運動ができる環境があることで、毎日、少しずつ続けることができる。
毎日少しでも続くから、効果も出やすい。つまり、ダイエットエクササイズに
成功する・・・というサイクルなんですね。

◆ちょっとしたすきま時間に、約１分でも効果あり。それがこのツール。
美脚マシン レッグチェンジ
毎日、ほんのわずかな時間でレッグチェンジのためのエクササイズが
できちゃうんです。いままで、運動がなかなか続かないなぁ～という方も
これなら毎日少しずつ、テレビを見ながらできますので本当に楽ちんです。

◆意外とお天気の変動が多いこの季節。安定した運動リズムづくりに
お役立てください☆

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タグ：レッグチェンジ，楽ちんダイエット