皮下脂肪の見える化、美チェッカー [ダイエット器具]
こんにちは、店長のりくです。
◆ダイエットや健康なカラダづくりのために、自分のカラダのコンディションや
状態がどうなっているのかを数字で把握するというのは、かなりのメリットが
あります。健康診断とか人間ドックとかでも、主要な臓器の状態は数字で
表しているからこそ、基準値よりプラスなのかマイナスなのか一目瞭然ですし
その対応策も立てやすいわけですよね。
◆身近なものとしては、体重計なんかはそのいい例で、毎日測ることで
体重の増減がわかりますし、最近ではＢＭＩ値をはじめ体脂肪や内臓脂肪なども数字で
表示してくれる高機能な体重計（体組成計とかいいますね）もあります。
◆ダイエットの場合、全体の体重を落としたいという希望と同時に、「この部位だけ なんとかしたい！」ということのほうが割と多いような気がします。そんな時に便利
なのが、この美チェッカーです。
◆皮下脂肪を知りたいカラダの部位にあてるだけで計測できちゃうんです。つまり、カラダ
全体を計測するのではなく、お腹まわりの皮下脂肪具合とか、太ももあたりとか、
二の腕あたり・・・とかとか。コンパクトサイズなので測りたい（気になる）部位に
あてるだけで、その部位の状態がわかるというわけです。
◆つまり、部分ダイエットやエクササイズをやっていて、その部位の状態が数字でチェック
できますので、成果の把握やがんばり意欲をキープしたり激励？したりできるんですね。
いいでしょ？できれば、毎日、同じ時間帯とかに計測したほうが、いいみたいです。1日の
中でも、時間帯によってカラダは変化してますしね。お風呂あがりとか寝る前とか・・・
エクササイズのお友に美チェッカー、活用してみてはいかがでしょうか。
☆店長りくのお店は、↓こちらです。ご興味がありましたらのぞいてください。
「いま注目のトレンド雑貨通販ショップ」
◆ダイエットや健康なカラダづくりのために、自分のカラダのコンディションや
状態がどうなっているのかを数字で把握するというのは、かなりのメリットが
あります。健康診断とか人間ドックとかでも、主要な臓器の状態は数字で
表しているからこそ、基準値よりプラスなのかマイナスなのか一目瞭然ですし
その対応策も立てやすいわけですよね。
◆身近なものとしては、体重計なんかはそのいい例で、毎日測ることで
体重の増減がわかりますし、最近ではＢＭＩ値をはじめ体脂肪や内臓脂肪なども数字で
表示してくれる高機能な体重計（体組成計とかいいますね）もあります。
◆ダイエットの場合、全体の体重を落としたいという希望と同時に、「この部位だけ なんとかしたい！」ということのほうが割と多いような気がします。そんな時に便利
なのが、この美チェッカーです。
◆皮下脂肪を知りたいカラダの部位にあてるだけで計測できちゃうんです。つまり、カラダ
全体を計測するのではなく、お腹まわりの皮下脂肪具合とか、太ももあたりとか、
二の腕あたり・・・とかとか。コンパクトサイズなので測りたい（気になる）部位に
あてるだけで、その部位の状態がわかるというわけです。
◆つまり、部分ダイエットやエクササイズをやっていて、その部位の状態が数字でチェック
できますので、成果の把握やがんばり意欲をキープしたり激励？したりできるんですね。
いいでしょ？できれば、毎日、同じ時間帯とかに計測したほうが、いいみたいです。1日の
中でも、時間帯によってカラダは変化してますしね。お風呂あがりとか寝る前とか・・・
エクササイズのお友に美チェッカー、活用してみてはいかがでしょうか。
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タグ：皮下脂肪，美チェッカー
骨盤ダイエット、ブームですね [ダイエット器具]
こんにちは、店長のりくです。
◆本屋さんに行くと、様々なダイエットブックがたくさん並んでいますが、
最近は、なんといっても「骨盤系」ですね。カラダのゆがみって
自分では気が付かないけど、日常のちょっとしたクセが、長年
積み重なってカラダのバランスがくずれたり、左右対称でなかったり、
均等に使っていないと、様々なトラブルが出てきてしまいます。
◆骨盤というわけではないですが、カタダのゆがみとかの簡易チェックを
1.つい椅子に座ると、足を組んでしまう。しかも、いつも同じ足。
・以前、これに気づいて「明日から足を組まない！」と思い、電車や
レストラン、自宅の椅子・・・など、座るたびに超意識して「足は組まない」
と思うのですが、これがけっこうキツイ。
なんか、もうがまんできない！という感じで、どうしても足を組みたくなる
んですよね。ぜひ、こういうことから実践しましょうね。
2.女性の場合ですけど、歩いているうちにスカートが同じ方向に回ってしまう。
・ん～、これ、電車に乗っていますと、実はけっこういらっしゃる。こういう人。
歩き方もなんとなく、バランスが悪いようで、キレイな歩き方ではないようです。
まあ、これは習慣というより、すでにバランスがとれていない状況かも。
3.靴の減り方が、左右で違う。
・実は、今朝、前を歩いていたＯＬさんの右足ヒール底が極端にすり減っていて
完全に足首がななめになってるんです。本人はその違和感に気づいていないのか、
その歩き方がなじんでしまっているのか・・・でも、見ていてちょっと心配でした。
まだまだ、チェックポイントはあるのかもしれませんが、まずは「まっすぐな
姿勢、歩き方」を強く意識することから始めたいです。
◆さてさて、りくのお店でも骨盤系ダイエット器具を扱っています。
まずは、「整える方向」で、自宅で気楽にできるものをご紹介します。
商品名が、座・Sitter（ザ・シッター）
かなりベタなネーミングですが、これ結構人気なんですよ。
骨格バランスの専門家が開発した商品で、１回３分程度で
少しずつ整えていくことをサポートしてくれます。
骨盤の調整はもちろんですが、下腹にも負荷がかかりますので
ダイエット効果もあるというものなんです。
楽ちんダイエット器具をご紹介していますので、誰でも簡単に
お使いいただけます。
自宅で寝る前に３分とか、毎日の習慣になるとより効果が期待できますね。
ご興味がりましたら、この、座・Sitter（ザ・シッター）、チェックしてみてください。
☆店長りくのお店は、↓こちらです。ご興味がありましたらのぞいてください。
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最近は、なんといっても「骨盤系」ですね。カラダのゆがみって
自分では気が付かないけど、日常のちょっとしたクセが、長年
積み重なってカラダのバランスがくずれたり、左右対称でなかったり、
均等に使っていないと、様々なトラブルが出てきてしまいます。
◆骨盤というわけではないですが、カタダのゆがみとかの簡易チェックを
1.つい椅子に座ると、足を組んでしまう。しかも、いつも同じ足。
・以前、これに気づいて「明日から足を組まない！」と思い、電車や
レストラン、自宅の椅子・・・など、座るたびに超意識して「足は組まない」
と思うのですが、これがけっこうキツイ。
なんか、もうがまんできない！という感じで、どうしても足を組みたくなる
んですよね。ぜひ、こういうことから実践しましょうね。
2.女性の場合ですけど、歩いているうちにスカートが同じ方向に回ってしまう。
・ん～、これ、電車に乗っていますと、実はけっこういらっしゃる。こういう人。
歩き方もなんとなく、バランスが悪いようで、キレイな歩き方ではないようです。
まあ、これは習慣というより、すでにバランスがとれていない状況かも。
3.靴の減り方が、左右で違う。
・実は、今朝、前を歩いていたＯＬさんの右足ヒール底が極端にすり減っていて
完全に足首がななめになってるんです。本人はその違和感に気づいていないのか、
その歩き方がなじんでしまっているのか・・・でも、見ていてちょっと心配でした。
まだまだ、チェックポイントはあるのかもしれませんが、まずは「まっすぐな
姿勢、歩き方」を強く意識することから始めたいです。
◆さてさて、りくのお店でも骨盤系ダイエット器具を扱っています。
まずは、「整える方向」で、自宅で気楽にできるものをご紹介します。
商品名が、座・Sitter（ザ・シッター）
かなりベタなネーミングですが、これ結構人気なんですよ。
骨格バランスの専門家が開発した商品で、１回３分程度で
少しずつ整えていくことをサポートしてくれます。
骨盤の調整はもちろんですが、下腹にも負荷がかかりますので
ダイエット効果もあるというものなんです。
楽ちんダイエット器具をご紹介していますので、誰でも簡単に
お使いいただけます。
自宅で寝る前に３分とか、毎日の習慣になるとより効果が期待できますね。
ご興味がりましたら、この、座・Sitter（ザ・シッター）、チェックしてみてください。
☆店長りくのお店は、↓こちらです。ご興味がありましたらのぞいてください。
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タグ：骨盤，ダイエット器具
