小腹がすく時間

こんにちは、店長のりくです。

◆こんな調査レポートを見つけました。
アサヒグループホールディングスの調査で「小腹がすく時間帯」に関する
ものです。その調査によると・・・

・９４・７％が食事以外の時間帯に小腹が減ったと感じることがある
・男女別では女性（５６・７％）が男性（３９％）を上回った

◆おお・・、意外といいますか女性はランチもセーブしたりするので
やはり！といいますか・・・。女性のほうが小腹がすいたと感じることが
多いそうです。

◆その小腹がすく時間帯で最も多かったのが「午後4時頃」で、
次いで「午後3時頃」「午後5時頃」の順。つまり夕方あたりが
みなさん小腹がすくわけですね。うん、これは納得です。
お昼ご飯を食べる時間帯、食事の中身、量にもよりますが、
12時前におそばだけだと3時頃には小腹がすきますし、
1時頃におなかがすいて揚げ物系＋ごはんですと、夕方までは
それほど小腹もすきませんね。

◆また、夕ご飯を何時に食べる予定か？ということにもよりますが、
6時～7時くらいなら夕方の小腹も我慢しますが、8時過ぎが
いつもの夕ご飯タイムの人なら、3～4時頃に小腹がすいたら
何か食べないと絶対に持たないですよね。
ダイエット中の時には、なかなか迷う選択です。むむむむむ・・・

◆この調査によると、小腹満たしに何を食べているかという質問も。
・男性：スナック菓子33％
・女性：チョコレート54％

◆女性の半分以上はなんとチョコレートです。小分けになったチョコレートを
ひとつまみするだけで、ほっとするといいますか、満足感ありますよね。
疲れもとれますし・・・・。でもでもでも、食べ過ぎは禁物ですよ。
ちゃんと、食べる分だけ出しておかないと、ついつい手がのびて
止まらない！なんてことにも。　気をつけよう～っと！

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タグ：小腹

強風・豪雨ですね・・

こんにちは、店長のりくです。

◆本日は、全国的に台風のような強風・豪雨ですね。気をつけてください。
雨が降っているので、どうしても傘をささないと濡れてしまうのですが
強風のためどうさしても雨が吹き込んで洋服が濡れてしまいます。
さらに、傘が突風で傘の骨がダメになってしまったり・・・ほんと、こういう日は
外出しないのがベストです。といってもね、多くの方は仕事や用事で出かけて
いますので、そうもいかず・・。本当に、気をつけてください。

◆さきほどの強風の中で傘をさしているとき、う～ん、腕の筋肉といいますか
わき腹のあたりが妙にこわばってしまって、家に帰ってくるとカラダのあちこちが
痛かったりこっていたりします。普段使わない筋肉とか筋とかを使っている
んでしょうね。

◆こういう日は、自宅でテレビでも見ながらゆっくり過ごすか、自宅エクササイズでも
やりながら気を晴らすか・・・という感じでしょうか。

◆せっかく咲き始めたサクラが心配ですね。ではまた。

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タグ：自宅エクササイズ

海外での広告モデルさんの話

こんにちは、店長のりくです。

◆先日、ニュースサイトでこんな記事を見つけました。
イスラエルで「過度にやせたモデルは広告に使ってはならない」という
法律が成立したんだそうです。法律制定を行なった理由は「モデルを見て過度なダイエット
をしようとして病気になる少女を増やさないため」ということらしいです。

◆この法律で定めているモデルの基準値は、ＢＭＩ値が18.5を下回ってはいけない
という基準で、モデルさんには医療レポートを義務づけるとのこと。
記事でも例が出ていましたが、172㎝のモデルの場合、ＢＭＩ値を考慮すると
「54㎏未満はダメ」ということになるそうです。

◆モデル側では「体重には個人差がある。体重ではなく、そのモデルが
健康かどうかで判断すべき」と主張しているそうですが、認められなかったということです。

◆ダイエットは短期間に痩せたいということで極端な方法で行なったために、
リバウンドや健康被害があとあと出てしまうということは、日本でも昔からよく言われている
ことですので、正しいダイエット方法で健康的で無理なく時間をかけて行ないたいものです。
3月も明日で終わりです。日曜日からいよいよ4月ですね。あたたかい季節になりました。
ダイエットも、のびのびと気楽に行きましょう！

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タグ：ダイエット，ＢＭＩ値

いざという時の眼鏡

こんにちは、店長のりくです。

◆眼鏡はここ数年、おしゃれ感をアップするアイテムとしてフレームも
様々なタイプのものが出ていますね。視力矯正という目的以外にも
いわゆる「ダテ眼鏡」としてお顔周りのアクセサリーとして若い人を
中心に人気のアイテムです。
最近では、低価格でオシャレなフレームを売っている眼鏡専門店が
あちこちに出来て、選ぶ楽しさが広がってきましたね。

◆実際、視力矯正で眼鏡を日常的に必要という方、または日頃は
コンタクトレンズを使用しているけど、家では眼鏡という方も多いかと
思います。店長りくも、視力があまりよくなく、コンタクトは目が非常に
疲れるため、日頃は眼鏡をかけています。

◆で、昨年の大震災で自分の避難グッズの中に、古い眼鏡を入れて
おくようにしました。眼鏡がないとやはり不安ですし、慌てて眼鏡を
どこかに落としてしまうかも！という心配もあったので、使っていなかった眼鏡
を防災グッズとしました。

◆ですが、古い眼鏡なので度数が合わないことが難点ですが、まあ
緊急的使用（できれば避難グッズの出番がないほうがいいのですが・・・）
ですので、しかたないかなぁとも思っています。

◆ところが、世の中にはいいものがあるんですね。
以前、ＮＨＫの朝のニュース番組の情報コーナーでも紹介されていましたが
度数が調整できる眼鏡があるんです。
名前を　度数が調節できる眼鏡 ピーオーヴィー　といいます。

◆レンズの度数調整のために、液体が入っていてそれを調整することで
度数を合わせることができるんです。しかも、片目ずつ調整できるので
左右の視力が違う人でもＯＫ。
なので、これ1本あれば家族の複数の方が眼鏡を必要とした場合でも、
誰にでも調整ができるので、とっても便利というわけです。

◆非常用としてあると便利ですし、眼鏡がこわれた時でも次の眼鏡制作
までの間にも大活躍します。

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タグ：眼鏡

はじめまして。

はじめまして。通販ショップの店長をしています　りくです。
どうぞよろしくお願いします。

世の中には、とても便利で簡単な機能の商品がたくさん出ていたり、
人気の定番商品が改良してますます機能アップしたり・・・と
マーケットには、まだまだ知らないいい商品や便利で快適な商品が
たくさんありますね。

「いま注目のトレンド雑貨通販ショップ」では主に

・楽ちんで快適なダイエット器具や
・ＴＶや雑誌、口コミで話題になっているトレンド商品
などをご紹介しています。

このブログは、そんなトレンド商品のご紹介もいたしますが、店長として
気になる世の中のダイエット動向（とくに健康美を目指しています）や商品トレンドをきままに
記事にしていきますので、よろしくお願いします。

タグ：楽ちん，ダイエット器具，トレンド商品